2017-08-22 管理めんどくさい 1ヶ月ぶりの更新です。 その間に夏休みがあり、仕事のピークがありました。 相変わらずその間は毎日晩酌をしてたのですが、今は週中は飲まないようにしてます。 そう、改めて運動を始めております。 昔は運動は超回復を考慮したら1日起きがよいとかありましたが(今もかな) そんなことを考えると、いつやったっけ、とかが分からなくなって、紙やアプリで管理したりしてたんですが、 めんどくさい ということで、毎日やることにしました。 よく考えたら部活は毎日だったしね。